Contact us now +61(0) 433 638 610

Tag Archives: Ayurvedha

සුවඳ පද්ම

Posted in ජීවිතය,වෛද්‍ය විද්‍යා by admin on July 12, 2014

nelum

- මුනිදාස වංශපුර

අප දකින දහසකුත් මල් අතුරින් සුන්දරත්වයේ මෙන්ම පාරිශුද්ධත්වයේත්, උත්තරීතරභාවයේත් සංකේතය වන්නේ නෙළුම් මල යයි කිවහොත් එය අතිශයෝක්තියකැයි මම නොසිතමි. ගොහොරු මඩෙහි ඉපිද, ඉන් මිදී ඉහළ නැග මුළු ලොවම සුවඳවත් කරවන මෙම පුෂ්පයට බුදු සිරිතෙහි, බුදුදහමෙහි හා බොදු කලාශිල්පයන්හි දීද හිමිව ඇත්තේ සුවිශේෂී ස්ථානයකි. අනුරපුර සමයේ නිමැවුනු සඳකඩ පහනටත්, පුන්කලසටත් පොළොන්නරුවේ ගලින් නිමැවුනු නෙළුම් පොකුණට සේම නිශ්ශංක ලතා මණ්ඩපයේ ගල් කුළුණුවලටත් නෙළුම් මලේ හැඩරුව එක්වුනේ, එදා සිටම එය අපේ හදවතට සමීපවූ බැවිනි. read more

no comments.

සැල්දිරි යුෂ වල මාහැඟි බලය

Posted in Nature by admin on August 17, 2013

සැල්දිරි යුෂ ඉතා ගුණදායකය.එය බෙහෙවින් ජලය අඩංගු පානයකි.ශරීරයේ අසමතුලිත රසායන තත්වයන් තුළනය කිරීමට ඊට ඇත්තේ අසමසම හැකියාවකි.ඈත අතීතයේදී සැල්දිරි වැඩිමත් වශයෙන් භාවිත වූයේ ලෙඩරෝග වලට ප්‍රත්‍යක්ෂ ඔසුවක් ලෙසිනි.සැල්දිරි කොළ වල විටමින් ඒ බහුලය.එමෙන්ම විටමින් බී 1,බී2,බී6, සහ විටමින් සී ද පොටෑසියම්,ෆෝලික් අම්ලය,කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, සෝඩියම් සහ අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින්ද එය පරිපූර්ණය.

මේ සුපිරි ඔසුව ශාක හෝමෝන සහ තෛලෝදක වලින්ද පිරිපුන්ය.සැල්දිරිවලට ආවේනික සුවඳ ලැබෙන්නේ එහි අඩංගු තෛලෝදක හේතුවෙනි.එම තෛලෝදක ස්නායු පද්ධතියේ මනා ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතුකාරක වන අතර ශරීරය සමනය කිරීමේ ගුණයෙන්ද යුක්තය. සැල්දිරි වල සෝඩියම් අඩංගුය.එම සෝඩියම් සාමාන්‍ය මේස ලුණු වලින් සපුරා වෙනස්ය. සාමාන්‍ය මේස ලුණු වල ජලයේ ද්‍රාවනය නොවන අකාබනික සංඝටක අඩංගු වී ඇති අතර ඒවා රුධිර නාල වල තැන්පත් වීමෙන් අවහිරතා ඇතිවේ.අපි දිනපතා පරිභෝජනයට ගන්නා ලුණු සුදු පැහැයෙන් යුක්ත වන්නේ ඒවා “සකස් කළ” තත්වයෙන් පැවතීම නිසාය.මෙම ක්‍රියාවලියේදී සාමාන්‍ය ලුණු වල අන්තර්ගත ලවණ හා පෝෂණ කොටස් විනාශ වී යන්නේය. read more

no comments.

Ayurveda and Yoga for your wellbeing

Posted in කාලීන by admin on March 15, 2013

- Sam Dassanayaka

For long now, Ayurveda and yoga have both been used for the treatment of various ailments and conditions. In fact, Yoga and Ayurveda are probably the most popular alternative therapies available in Australia. Over the years, the two sciences have become extremely popular in the Western world as well. Yoga & Ayurveda when used in combination are extremely beneficial to health and overall wellbeing. read more

no comments.